“酵素”をわかりやすく説明❗️ 健康美容、ダイエットにもプラス！

よく質問されることに＂酵素ってイマイチわかりにくいです”
一般的には身体に酵素があり食で酵素をたくさん入れた方がいいと思っています。
そこになぜ？を入れると説明が曖昧になり間違えた解釈をしてる方を多く見ます。
今回は酵素の働きや仕組み、人以外の酵素、酵母もふまえザックリですがわかりやすく、又、関心のある健康、美容、痩身、ファスティングなども絡めて説明してみました。少しでも参考になれればと思います。
ご視聴ありがとうございます　　🙇‍♂️