【老化を止めるの実は簡単】究極のアンチエイジング【１周年記念特番】
いつもご視聴有難うございます！
今回は、番組の１周年を記念して【アンチエイジング】というお題で
お届けします！
実はお金をかけなくても、老化リスクをちゃんと理解して生活するだけで老化はかなり止められるんですね！
そしてアンチエイジングは健康寿命に直結します！
皆さんもよい良い老後のためにアンチエイジングの知識を共有しましょう！
今回は、番組の１周年を記念して【アンチエイジング】というお題で
お届けします！
実はお金をかけなくても、老化リスクをちゃんと理解して生活するだけで老化はかなり止められるんですね！
そしてアンチエイジングは健康寿命に直結します！
皆さんもよい良い老後のためにアンチエイジングの知識を共有しましょう！
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★special thanks★
イラスト提供【なのなのな】様
https://www.nanonanona.net/
使用音源【Artlist】
https://onl.la/wcH7fHV
目次
0:00 挨拶
0:17 僕がアンチエイジングに詳しい理由
0:50 老化要素を生活から取り除くだけで老化は遅らせれる
1:26 アンチエイジングは老化の防止がオススメ
1:56 僕がやっているアンチエイジングの紹介
2:18 クイズ①この人の職業は？
2:44 世界的に見て日本人は若く見られる原因は光老化だ！
3:11 ヨーロッパの人が早く老ける理由
3:32 秋田県は日本一に日照時間が短い
3:48 答え合わせ【クイズ】
4:16 紫外線の恐怖
4:29 シュミレーションしてみよう
4:52 日本人の症例
5:42 双…
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