• 金. 11月 13th, 2026

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「パソコン作業でつらい肩こり改善は?」㉞ FM西東京 #温め #43℃ #陶板浴  #温活 #BSファイン #かべ腕立て伏せ  #肩こり #石原新菜

今回の放送は、「パソコン作業からくる不調の改善」

この動画では、誰もが気軽にできる「かべ腕立て伏せ」を実演してくださいましたが、
湿布の選び方、活用の仕方、他にもいろいろ、、、

パソコン作業から来る不調も様々にあることを教えて頂きました。

放送は、2026年3/14(土)朝8:15~
    再放送は 3/15日)朝8:15 ~ / 3/20(金)9:00~
スマホやPCはこちらから⇓

FM西東京の聴き方


(無料アプリ「FM++」からが聞きやすいです)

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★ イシハラクリニック 東京都江東区森下
  https://www.ishiharaclinic.com/
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ラジオ番組「石原新菜の温めレディースクリニック」放送は
毎週土曜日 朝8:15~
再/毎週日曜日 朝8:15 / 毎週金曜日 朝9:00

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養森…

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