• 火. 10月 20th, 2026

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作業中、肩に力が入る人向け!!机と画面の合わせ方!! #デスクワーク #肩こり #腰痛 #KAZUYAの健康貯筋

作業中、肩に力が入りがちな方へ。
僕が使っている昇降デスクとモニターアームで、机・腕・画面の位置を調整する工夫を紹介します。

仕事の合間に体も動かしたい方は、このショートの「関連動画」から長尺へ。
椅子でできる3種目を実践6分。デスク環境の紹介も含めて全体8分です。

#デスクワーク #昇降デスク #モニターアーム

FLEXISPOT スタンディングデスク 電動式昇降デスク 高さ調節 メーカー5年保証 人間工学 パソコンデスク ブラック ゲーミングデスク E7B
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天板はこちらのサイトから注文してDIYしました
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