【パソコンのし過ぎで目が疲れる時はこれやって！】 #眼精疲労 #目の疲れ #疲れ目 #血流ケア

自分でできる 血流美容健康法

📕書籍『体調は血流が９割』KADOKAWAより出版
紀伊國屋新宿本店 ・有隣堂 アトレ恵比寿店
2026/3/2-3/8　週間ランキング単行本 総合1位📕
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施術家＆炭酸セラピスト®︎創始者の片岡 夕美子です。

動画をご視聴くださり、ありがとうございます。

カイロプラクター歴20数年・4万人以上の施術経験から、
美しい姿勢を保つことが、健康への近道になることを痛感し

ベリクル(bellycle)®︎メソッドを開発。
ベリーダンスと円運動を基本に
背骨の血流を巡らせ、セルフケアを行う
血流アップ健康美トレーニングとほぐしを考案

医師と共同で予防医学健康ケア講座も開催。

このアカウントでは、
畳半畳のスペースで出来るトレーニング方法の紹介や
セルフケアマッサージ。おすすめの食事のとり方をお伝えしております。

“美しさは健康から”をモットーに、場所を…