私はゲーム中は前傾で仕事中は後傾姿勢が多いです。
人間の健康状態を維持しやすいのは前傾機能といわれています。
なぜなら前傾機能は骨盤から立たせ背骨のＳ字を保つので
着座姿勢の場合椎間板への圧力がかからない姿勢です。
身体を固定してします椅子は筋肉が動かず血行不良が起こります。
椅子の座り方で選ぶオフィスチェアも変わるので参考にしてみてください。
前傾機能ができるハーマンミラーのセイルチェアがおすすめです。
https://www.office-com.jp/products/detail.php?product_id=406394
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